Mindfulness per vivere con presenza e leggerezza
Corsi MBSR, meditazioni guidate e percorsi personalizzati per ridurre lo stress e coltivare consapevolezza.
Corsi MBSR, meditazioni guidate e percorsi personalizzati per ridurre lo stress e coltivare consapevolezza.
Sono istruttrice di Mindfulness e formatrice nell’ambito delle soft skills.
Aiuto persone e gruppi a coltivare benessere attraverso la consapevolezza, la presenza e la gentilezza.
Progetto percorsi per privati e aziende su comunicazione efficace, team working e team building, integrando tecniche teatrali ed esperienziali per facilitare connessione autentica e crescita personale e professionale.
Insegno Mindfulness e soft skills come si insegna a camminare scalzi sull’erba: con cura, ascolto e meraviglia.
Protocollo completo per ridurre lo stress e coltivare la presenza.
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50€
100€
Soft Skills, Team Working, Team Building, Comunicazione Efficace, MBSR. Disponibili percorsi individuali e per aziende.
Istruttrice di Mindfulness con iscrizione all'Albo Nazionale Federmindfulness n. 3038.
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